Frau Rauchfrei bei Astro TV “Leichter leben”
Wie werde ich rauchfrei? Diese Frage wurde mir am 9. Januar 2017 bei Astro TV in der Live Sendung “Leichter Leben” gestellt. Dort sprach ich über “Rauchen aufhören”, was Du…
WeiterlesenRauchen aufhören nach Silvester: Wie Du Deinen Neujahrsvorsatz „endlich mit dem Rauchen aufzuhören“ wirklich durchziehst
Rauchen aufhören und Silvester steht vor der Tür: Wenn man sich in den Rauchfrei-Foren umschaut, findet man viele Leute, die zum 1. Januar nach Silvester mit dem Rauchen aufhören wollen….
WeiterlesenDie 15 besten Rauchfrei Blogs zur Unterstützung für die Rauchentwöhnung
Ich bin auf die Suche gegangen und habe mich bei Rauchfrei Blogs sowie anderen Seiten umgeschaut. Dabei habe ich für Dich die besten Webseiten rausgesucht, die Dir bei dem Rauchstopp…
WeiterlesenRauchen aufhören Zunehmen – muss nicht sein: Experteninterview mit Janine Müller
Rauchen aufhören und Zunehmen: Janine Müller ist 30 Jahre alt, zertifizierte Ernährungsberaterin und hat selber jahrelang geraucht. Deshalb kennt sie sich bestens im Thema “Rauchen aufhören und Zunehmen” aus, da…
WeiterlesenRauchen aufhören Tipps: Die Morgenzigarette überwinden
Rauchen aufhören Tipps: Heute geht es um die Morgenzigarette! In meiner Facebook Gruppe „Rauchen aufhören für Frauen“ fragen viele Frauen danach, wie man den Morgen ohne Zigarette auskommen kann. Denn…
WeiterlesenWarum so viele beim Rauchstopp scheitern: 6 Tipps, wie Du glücklicher Nichtraucher bleibst
Mit großer Motivation fasst Du den Entschluss: Ab morgen bin ich rauchfrei und werde ein glücklicher Nichtraucher! Ich habe keine Lust mehr auf die dreckigen Ekel-Dinger. Es ist Schluss! Auch…
WeiterlesenRauchen aufhören: Nichtraucher werden und bleiben – Interview mit Petra Krause
Beim Rauchen aufhören ist für viele Frauen eine große Hürde: Nichtraucher werden und bleiben. Bei beiden Schritten ist Willenskraft gefragt. Daneben bedeutet der Prozess der Rauchentwöhnung auch, sich mit seiner…
WeiterlesenRauchen abgewöhnen, wenn der Partner raucht : 5 Tipps, wie Du es trotzdem schaffst!
Viele Raucherinnen klagen darüber, dass ihr Rauchstopp erschwert wird, weil ihr Partner raucht. Deswegen möchte ich mich heute diesem Thema widmen, um Dir ein paar Tipps zu geben, wie Du…
WeiterlesenE-Zigarette: Vor- und Nachteile und was Du beim Kauf beachten solltest
Die Themen E-Zigarette und elektrisch Rauchen, auch dampfen genannt, scheiden die Geister. Viele ehemaliger Raucher schwören auf den Rauchstopp mit der Hilfe der elektrischen Zigarette. Andere wiederum sehen darin nur…
WeiterlesenSchluss mit Rauchen: So beeinträchtigt Rauchen die Gesundheit
Jetzt ist Schluss mit Rauchen! Viele und große Schäden hat das Rauchen auf die Gesundheit, auch wenn es Raucher nicht gerne hören wollen. Es ist nicht nur der Suchtstoff Nikotin,…
Weiterlesen