Ich war vor kurzem einen Freund im Krankenhaus besuchen. Dabei kam ich an der Krebsstation vorbei und sah durch die Glastür. Ich sah Menschen, die diese Station wahrscheinlich niemals verlassen…
WeiterlesenViele Raucherinnen rauchen schon seit mehreren Jahren. Das Rauchen ist in Fleisch und Blut übergegangen. Damit will ich sagen, dass der Griff zur Zigarette zu einer „ungesunden“ Gewohnheit geworden ist….
WeiterlesenIn diesem Video möchte ich Dir eine kleine Rauchen aufhören Hilfe geben. Viele Raucherinnen leiden darunter, dass sie aufhören, aber sehr schnell wieder mit der Sucht anfangen. Oft passiert es…
WeiterlesenEs gibt Entscheidungen, die sind nur vage Ideen. Und es gibt Entscheidungen, die werden getroffen und knallhart durchgezogen. Beim Rauchen abgewöhnen ist es sehr förderlich, wenn die Entscheidung getroffen und…
WeiterlesenIch freue mich, dass ich einen Gastbeitrag auf der Gesundheitsplattform meine-vitalität.de veröffentlichen durfte. In meinem Beitrag geht es darum, wie Du die Angst vor Entzug beim Rauchstopp überwindest. Ich habe…
WeiterlesenNichtrauchen – aber wie? In meinem Rauchfrei Klarheitsgespräch bekam ich letztens die Info, dass eine Frau 1.000 Gründe hat, nicht zu rauchen, und trotzdem den Absprung in ein Nichtraucher-Leben nicht schafft….
WeiterlesenIch predige immer den Frauen, die mit dem Rauchen aufhören wollen bzw. es schon getan haben, dass sie beim Rauchstopp mit Sport anfangen sollen. Heute möchte ich Dir nochmal 11…
WeiterlesenHeute gibt es den zweiten Teil meines Tests für Nichtraucher Apps. Ich stelle Dir vier weiter Gratis-Rauchstopp-Apps vor, die Du Dir auf Dein Smartphone runter laden kannst. Aber kurz noch…
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