Mit Moringa Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme

Mit Moringa Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme. Ist das durch die Pflanze wirklich möglich? Viele Frauen haben eine große Angst davor, beim Rauchstopp an Gewicht zuzunehmen. Diese Angst hindert sie sogar, den Schritt in ein rauchfreies Leben zu gehen. Der Köper hat bei der Umstellung einiges zu bewerkstelligen. Gleichzeitig werden der Stoffwechsel und die Verdauung langsamer. Denn sie werden nicht mehr vom Nikotin gesteuert. Dennoch gibt es eine Möglichkeit mit Moringa Nichtraucher zu werden. Dabei kommt die Hilfe von dem Wunderbaum Moringa Oleifera. Die Pflanze regt Stoffwechsel sowie Verdauung an und hilft dem Körper beim Entgiftungsprozess.

Mit Moringa Nichtraucher werden: Die Verdauung leidet

Doch warum kann es überhaupt zur Gewichtszunahme beim Rauchstopp kommen? Erstmal ist klarzustellen, dass es 200 Kalorien sind, die man als Nichtraucherin weniger verbraucht. 200 Kalorien befinden sich in einer Scheibe Brot mit Aufschnitt, 300 Gramm Beeren oder auch einem kleinen Stück Kuchen.

Die 200 Kalorien sollte eine frische Nichtraucherin also am Tag einsparen. Allerdings greifen Frauen, die gerade mit dem Rauchen aufgehört haben, gerne öfter zum Essen und versuchen die Entzugserscheinungen mit Süßigkeiten oder anderen Nahrungsmitteln zu bänden. Sie sparen somit keine 200 Kalorien am Tag ein sondern nehmen sogar mehr Kalorien zu sich. Dann ist eine Gewichtszunahme natürlich vorprogrammiert.

Der Stoffwechsel und die Verdauung sind in den ersten Wochen ohne Zigarette einfach nicht so effektiv wie zu Zeiten des Rauchens. Der Grund dafür ist, dass diese Funktionen von dem Nikotin gesteuert wurden. Wenn es dann zum Rauchstopp kommt, muss der Körper sich erst mal wieder einpendeln, um den Stoffwechsel und die Verdauung in geordnete Bahnen zu bringen.

Nichtraucher werden ohne Gewichtszunahme: Nicht aufhören ist keine Lösung

Auf Grund einer Gewichtszunahme beim Rauchen Aufhören sollte man nicht wieder mit dem Rauchen anfangen. Auch der Gedanke, erst gar nicht rauchfrei zu werden, weil man zunehmen könnte, ist fatal. Nichtraucherin werden bedeutet, ein gesundes Leben zu führen. Die Kilos, die man zunehmen könnte, gehen langfristig wieder davon. Denn als Nichtraucherin bewegt man sich mehr und achtet generell mehr auf seine Gesundheit sowie Ernährung. Das ist bewiesen. Somit sollte man die Prioritäten auf einen gesunden Körper setzen und nicht auf einige Kilos Mehrgewicht. Zumal es auch nicht dazu kommen muss, dass man bei der Rauchentwöhnung zunimmt!

Um Nichtraucherin ohne Gewichtszunahme zu werden, gibt es einige Tipps. Darunter fällt das Kalorien zählen (siehe hier), Sport treiben oder andere Ersatzmittel als Schokolade suchen. Daneben möchte ich Dir ein weiteres Hilfsmittel vorstellen, was Dir helfen kann, die ersten Wochen ohne Zigarette für eine gute Verdauung und einen regen Stoffwechsel zu sorgen: Den Moringa Baum.

Mit Moringa Nichtraucher werden ohne zu zunehmen

Der Moringa Baum, auch Meerrettichbaum genannt, wird in der ayurvedischen Heiltradition eingesetzt und soll dort über 300 Krankheiten heilen. Er stammt aus Indien, wird mittlerweile aber auch in Ländern mit sehr warmen Klima gepflanzt. Er wächst sehr schnell und seine Blätter sind voller Mineralstoffe, Proteine und Vitamine. Des Weiteren hat er die erstaunliche Gabe, dass er verschmutztes Trinkwasser reinigen kann, wenn man seine geriebenen Samen in das Wasser tut.

Weitere Inhaltsstoffe sind wichtige Aminosäuren und ein hoher Anteil an Antioxidanzien. Außerdem enthält die Moringapflanze Zeatin, was die Vitalstoffe auch dahin bringt, wo sie im Körper hingehören. Du findest auch Vitamin A und C, Kalzium und Magnesium sowie Zink und Omega-3-Fettsäuren in den Blättern der Pflanze. Hier spielt vor allem das Vitamin C und das Kalzium für frische Nichtraucher eine große Rolle. Vitamin C stärkt das Immunsystem und Kalzium kümmert sich um die Zähne. Beides Schwachstellen bei Rauchern. Somit kann ich die Moringa Pflanze auch allen Rauchern empfehlen, die ihren Körper unterstützen wollen.

In Bezug auf das mit Moringa Nichtraucher zu werden ohne zu zunehmen, bietet der Moringa Baum jede Menge Kalium und Eisen. Beide Stoffe braucht der Körper, um den Stoffwechsel in Gang zu halten. Hier wird die Pflanze in Bezug auf die ungewollte Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp interessant. Die Pflanze hilft, dass der Körper seinen Stoffwechsel und somit auch die Verdauung auf Trapp hält. Das beugt eine Gewichtszunahme beim Rauchen aufhören vor! Ich selber nehme Moringa und habe festgestellt, dass mein Körper besser verdaut und mein körperliches Wohlbefinden gestiegen ist. Somit kann ich die Pflanze auch hier empfehlen!

Moringa wird am besten in Kapsel-Form zu sich genommen.