Der Online Nichtraucherkurs von Frau Rauchfrei – endlich Nichtraucherin mit Leichtigkeit
- Hast Du schon oft versucht, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es klappt einfach nicht?
- Hast Du Angst mit dem Rauchen aufzuhören aber gleichzeitig auch Angst vor Raucherkrankheiten?
- Fühlst Du Dich täglich ungesund, unrein und findest das Rauchen teilweise ekelhaft?
- Fühlst Du Dich energielos, trotzdem gehst Du eine rauchen?
- Hast Du Angst davor, dass Du etwas entbehren musst, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst?
- Glaubst Du, dass Du den Alltag und stressige Situationen nicht überstehen wirst, wenn Du nicht mehr rauchst?
- Hast Du das Gefühl, dass Du die Zigarette brauchst, obwohl Du so gerne ein glückliche Nichtraucherin wärst?
- Merkst Du, wie Dir das Rauchen Energie, Attraktivität und Selbstbewusstsein nimmt?
- Schaust Du manchmal in den Spiegel und hast den Eindruck, dass das Rauchen Dich alt sowie faltig aussehen lässt und Du Dich dafür schämst?
- Möchtest Du mehr für Dich und Deine Gesundheit tun, aber kommst nicht von Deinen täglichen Rauch-Gewohnheiten los?
- Du bist auf der Suche nach einem Rauchentwöhnungsprogramm, dass Dir beim Aufhören hilft – und zwar Dir hilft, die emotionale Verbindung zur Zigarette zu lösen?
DIch möchte Dir helfen! Seit gut 7 Jahren arbeite ich als Rauchentwöhnungscoach für Frauen und habe einen Online Nichtraucherkurs entwickelt, damit Du endlich mit Leichtigkeit mit dem Rauchen aufhörst! Damit Du
- Dich endlich wieder fit, gesund und voller Energie fühlst!
- in den Spiegel schaust und die Nichtraucherin siehst, die Du wirklich bist!
- ohne Stress und Suchtdruck durch den Tag gehst!
- endlich mehr Zeit für Dich, Deine Familie, Deine Hobbys hast, die Du vorher verraucht hast!
- endlich angstfrei bist und in Deinem Kopf nicht mehr die negativen Gedanken rund um den “Rauchstopp” herumschwirren!
- Deine Energie zurück kommt und Du endlich wieder die Hauptrolle in Deinem Leben spielst – nicht die Zigarette!
- Dich nicht mehr dafür schämst, dass Du rauchst
- Dich nicht mehr verstecken musst, weil Familie, Kinder, Kollegen oder Kunden gar nicht wissen, dass Du rauchst
- morgens aufstehst und richtig stolz auf Dich bist, dass Du gar nicht mehr an die Zigarette denkst
Das sagen rauchfreie Klientinnen zu meiner Arbeit:
So ist der Online Nichtraucherkurs aufgebaut
Modul 1 - Wie funktioniert die Zigaretten-Sucht
In dem Modul lernst Du, wie die Nikotinsucht aufgebaut ist, damit Du verstehst, was die Zigarette mit Dir macht! Das hilft Dir dabei, den Prozess des Rauchstopps besser zu verstehen und durchzugehen. Zudem analysierst Du Deine Rauchgewohnheiten, um diese dann im Verlauf der Rauchentwöhnung zu ersetzen. Ein weiteres Thema ist "Rauchen und Stress". Du erfährst, warum die Zigarette keine Hilfe bei Stress ist.
Modul 2 - Wie Du die emotionale Sucht überwindest
In diesem Modul geht es nur um die emotionale Sucht. Anhand von Fallbeispielen zeige ich Dir, wie Du Deine emotionale Sucht bearbeitest. Ein Worksheet und verschiedene Übungen helfen Dir anhand von Fragen bei der Analyse und Auflösung. Zudem findest Du in diesem Modul eine Meditation, die Dich dabei unterstützt, die Zigarette endgültig loszulassen
Modul 3 - Konkrete Techniken und Methoden für den Rauchstopp
Du bekommst eine konkrete Anleitung mit Übungen, Techniken und Informationen, wie Du Dich am besten auf den Rauchstopp vorbereitest und vor allem bei der Rauchentwöhnung rauchfrei bleibst, um nicht rückfällig zu werden.
Modul 4 - Endspurt Rauchstopp
Wenn Du dieses Modul bearbeitest, bist Du schon eine "Frau Rauchfrei". In diesem Modul gibt es nochmal zusätzliche Motivation für Dich, mit dem Rauchstopp weiterzumachen. Des Weiteren erhältst Du Informationen zum Thema "Vor- bzw. Rückfall". Außerdem zeige ich Dir, welche Hilfsmittel es für Dich gibt, um den Rauchstopp erfolgreich zu meistern. Ein weiterer Arbeitsschwerpunkt des Modus ist die Reinigung und Regeneration Deines Körpers, damit Du diese optimal förderst.
Zusatz-Modul
In dem Zusatzmodul findest Du Hypnosen, Meditationen und Übungen, damit Du Dein Unterbewusstsein auf "Rauchfrei" trainierst, was Dir den Rauchstopp erleichtert!
Begleitung
Du bekommst zu jedem Modul eine Motivations-Email.
Starte mit einer Anleitung Dein Leben als Nichtraucherin!
In diesem Programm bekommst Du endlich die klare und einfache Schritt-für-Schritt Anleitung, um Dein Leben als Nichtraucherin zu starten und langfristig zu bleiben.
Fühl Dich verstanden!
Mein Kurs ist von einer Frau für eine Frau gemacht! Ich habe selber geraucht und einige Male versucht, aufzuhören – ohne Erfolg. Beim letzten Mal habe ich es geschafft, also schaffst Du es auch! Ich möchte Dich mit meiner Geschichte motivieren und inspirieren! Ich verstehe Deine Sorgen & Ängste und kann auf sie eingehen.
Gehe den Schritt in ein gesundes Leben!
Mit meinem Programm gehst Du den ersten Schritt in ein gesundes Leben mit mehr Energie, Wohlbefinden und Energie. Du bekommst viele Gesundheits-Tipps und Methoden, wie Du Deine Gewohnheiten änderst.
Lass Dich motivieren, wenn es Dir nicht gut geht!
Wenn ich es geschafft habe mit dem Rauchen aufzuhören, schaffst Du es auch. Meine Online Kurs steht Dir 24h 7 Tage die Woche online zur Verfügung! Hol Dir Motivation und Unterstützung, wenn Du sie benötigst! Außerdem erhältst Du persönliche Unterstützung von mir in den Coachings. Mit den Hypnosen bearbeiten wir Dein Unterbewusstsein auf "Rauchfrei". Die begleitenden Emails motivieren Dich zusätzlich, mit dem Rauchen aufzuhören und rauchfrei zu bleiben!
Entwickle ein neues Leben mit mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und Freiheit
In meinem Kurs gebe ich Dir Anleitungen, Tipps und Tricks, wie Du Deinen Körper schnell reinigst,emotionale frei wirst und Deine schlechten Gewohnheiten los wirst. Rauchen aufhören heißt ein neues Leben mit guten und gesunden Gewohnheiten zu leben! Gehe den Schritt, um das Leben zu finden, was Du wirklich leben willst! Finde wieder zu Dir zurück!