Schluss mit Rauchen: So beeinträchtigt Rauchen die Gesundheit

Jetzt ist Schluss mit Rauchen! Viele und große Schäden hat das Rauchen auf die Gesundheit, auch wenn es Raucher nicht gerne hören wollen. Es ist nicht nur der Suchtstoff Nikotin, der dem Körper schadet, sondern die ganzen anderen Giftstoffe, die sich in der Zigarette befinden. Wie viele es genau sind, darüber streitet sich die Wissenschaft. Ich lese immer Zahlen zwischen 1.400 und 4.000 – also jede Menge. Darunter fallen unter anderem Kohlenmonoxid, das radioaktive Pollonium-210 oder Nitrosamine (stark krebserregende Stoffe).

Typische Raucher-Wehwechen

Wenn es um Krankheiten bei Rauchern geht, werden Krebs, Herz-Kreislauf- sowie Atemwegserkankungen häufig genannt. Doch heute möchte ich den Fokus auf zwei andere Bereiche setzen:

• Rauchen und die Gesundheit der Zähne
• Rauchen und die Folgen für die Haut

Schluss mit Rauchen: Raucherkrankheit Parodontitis

Der Mundraum und die Zähne leiden stark unter den Folgen des Rauchens. Fakt ist nicht nur, dass sich die Zähne dunkel verfärben und man nach dem Rauchen wie ein Aschenbecher aus dem Mund stinkt. Vor allem kann es sehr schnell zu Zahnerkrankungen wie Zahnausfall durch Parodontitis (auch bekannt unter dem Begriff Parodontose) kommen. Bei der Parodontitis erkrankt der Zahnhalteapparat, so dass sich das Zahnfleisch stark entzündet. Die Folge ist, dass es den Zahn nicht mehr halten kann und dieser raus fällt. Bei Rauchern entsteht diese Zahnerkrankung vor allem durch den Mangel an Vitamin C. Das sorgt dafür, dass das Bindegewebe straff bleibt, auch um den Zahn herum. Des Weiteren führt die Nikotinsucht zu Hormonveränderungen, die den Knochenabbau im Kiefer begünstigt. Ein weiterer Punkt, der die Parodontitis bei Rauchern verstärkt, ist das schwache Immunsystem, was sich nicht um die Entzündungen im Mundraum kümmern kann.

Es ist wichtig, dass Raucher regelmäßig zum Zahnarzt gehen, um Parondontits vorzubeugen und sich fachkundig beraten und behandeln zu lassen. Daneben ist eine ordentliche, regelmäßige Mundpflege bei Rauchern sehr wichtig. Lockere Zähne sollten unbedingt von einem Zahnarzt behandelt werden, der sich auf Parodontose spezialisiert hat.

Schluss mit Rauchen! Die typische Raucherhaut

Die Auswirkungen des Rauchens auf die Gesundheit zeigt sich nicht nur bei Zahnerkrankungen. Auch die Haut leidet stark unter den Giftstoffen, die Raucherinnen täglich zu sich nehmen. So kann man sagen, dass bei durchschnittlichen Raucherinnen im Alter von 40 Jahren eine Faltentiefe einer 50jährigen Frau festzustellen ist. Der Grund liegt darin, dass das Rauchen dazu führt, dass die Haut schlechter durchblutet wird. Außerdem schädigen freie Radikale die Haut. Normalerweise sorgt Vitamin A dafür, dass die freien Radikale ihre zerstörerische Funktion verlieren. Jedoch haben Raucher weniger Vitamin A.

Neben der Hautalterung durch den Nikotinkonsum sind Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Akne bei Rauchern stark verbreitet. Zudem heilen aufgrund der schlechten Durchblutung Hautverletzungen und Pickel langsamer ab.

Schlechte Haut und Zähne führen nicht nur dazu, dass Schmerzen entstehen sondern auch, dass das Selbstbewusstsein leidet. Drei Gründe, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Jetzt ist Schluss mit Rauchen!