Warum Du keine Angst vor dem Rauchstopp haben solltest!
Ich kenne das Gefühl: Die Angst vor dem Rauchstopp. Es ist eine Panik, die über einen kommt, wenn der Gedanke auftaucht, dass man mit dem Rauchen aufhören möchte. Auf einmal…
WeiterlesenRauchen aufhören mit Hypnose
Rauchen aufhören mit Hypnose: Viele Raucher stellen sich bei dieser Rauchstopp-Methode einen Guru im Kaftan vor, der durch seine Worte eine Gruppe von Menschen in einem dunklen Saal in Trance…
Weiterlesen4 Gratis Nichtraucher Apps im Test – Teil II
Heute gibt es den zweiten Teil meines Tests für Nichtraucher Apps. Ich stelle Dir vier weiter Gratis-Rauchstopp-Apps vor, die Du Dir auf Dein Smartphone runter laden kannst. Aber kurz noch…
WeiterlesenNichtraucher werden ohne zunehmen! Tipps gegen Gewichtszunahme beim Rauchstopp
In diesem Video gebe Ich Dir ein paar sehr nützliche Tipps, zum Thema Nichtraucher werden ohne zunehmen. Generell möchte ich Dir aber die Angst nehmen, dass ein Rauchstopp eine Gewichtszunahme…
WeiterlesenTeil II: Rauchen aufhören warum ich es getan habe und Du es auch tun solltest
Konnte ich Dich mit meinem letzten Blogeintrag zum Nachdenken bringen? Hast Du mal überlegt, welches Rauchen aufhören WARUM Du hast? Meine WARUMS sind mir, einige Jahre nachdem ich mit dem…
Weiterlesen3 Gründe, warum ich mit dem Rauchen aufgehört habe und warum Du es mir nachmachen solltest!
Das Credo von Frau Rauchfrei ist: Ohne „Warums“ klappt es nicht. Was meine ich damit? Du musst beim Rauchen aufhören Gründe kennen, warum Du aufhören willst. Warum? Damit Du eine stetige…
WeiterlesenWieso bist Du so süchtig – Hintergründe zur Nikotinsucht, die Dir beim Rauchen aufhören helfen
Wenn Du in Google den Begriff „aufhören zu rauchen“ eingibst, erhältst Du jede Menge Webseiten, die jede Menge Tipps in Bezug auf die Nikotinsucht und den Rauchstopp geben. So findest…
WeiterlesenGiftcocktail Zigarette: Was ist drin – außer Nikotin?
Viele Raucher, die sich mit dem Stoff Nikotin auskennen, nutzen ihr Wissen, um zu behaupten, dass Zigaretten nicht so schlimm sind. Denn sie argumentieren, dass das Nikotin schnell abgebaut wird….
Weiterlesen5 Vorteile für die Raucherentwöhnung Online
Es gibt viele Wege, sich das Rauchen abzugewöhnen. Viele Leute greifen zur Akupunktur, andere wiederum lesen ein Buch oder besuchen ein Seminar. Im Endeffekt denke ich: Hauptsache aufhören – wie…
WeiterlesenRauchfrei Online Kurs: Was war zu erst da? Die Zigarette oder der Stress?
Heute erzähle ich hier auf dem Rauchfrei Online Blog eine interessante Erfahrung: Ich bin ja vor über einem Jahr Mutter geworden und ging jede Woche in eine Mami-Gruppe. In dieser…
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