Immer wieder höre ich von den Frauen, die mit dem Rauchen aufhören wollen: Wie kann ich Entzugserscheinungen mindern? Viele Frauen haben beim Rauchstopp Angst vor den Entzugserscheinungen, der Schmacht, dem…
WeiterlesenWas tu ich, wenn das Nikotinmonster kommt? Was mache ich gegen die ständigen Gedanken an die Zigarette? Wie überwinde ich Entzugserscheinungen? Wie kann ich einfach ohne Schmacht rauchfrei bleiben? Diese…
WeiterlesenIn diesem Video zeige ich Dir konkrete Nichtraucher werden Tipps, was Du tun kannst, wenn auf einmal das Gefühl aufkommt, dass Du unbedingt eine Zigarette rauchen musst. Das verstehe ich…
WeiterlesenWelcher frische Nichtraucher kennt dieses Gefühl nicht: Das Schmacht-Gefühl, wenn Dein Kopf und Körper Dir mit allen möglichen Mitteln zu verstehen gibt, dass er jetzt unbedingt eine Zigarette rauchen muss….
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